剑道武术

​剑道在过去的几个世纪中走到了一起 剑术 – 武士和其他战士的专业剑术和技巧  封建日本 . 它强调剑术的快动作和打击，同时还强调茶了解如何有效地阻止对手击中你。掌握它需要多年的实践，并且需要进行严格的培训才能达到正确使用和移动武器所必需的身体素质，同时还要保持样式的正确步法。
                 
历史上， 剑道 （这项运动的从业者）使用了真正的剑，但最早可以追溯到1700年代，现在已经改变为使用竹制或木制剑，称为 椎内 要么 bokuto， 分别。与现代击剑类似，其参与者具有特殊的防护装备，以保护他们的头部，身体和手臂，这一传统自17世纪以来就已经存在。其中包括由皮革和织物制成的头部，肩膀和喉咙覆盖物，面部覆盖金属格栅；坚硬的皮革胸甲保护躯干； 三个用于腹股沟和腰部的厚织物襟翼；最后，戴上一双长而粗的棉线手套，用于手和前臂。基于传统的武士战斗机装备，这种装备成为剑道风格的关键部分。

在比赛中，得分的唯一方法是在其中一个区域中击中对手–头部或喉咙，手腕或身体。在未穿甲区域的任何命中都不算在内。因此，学习如何正确使用剑来打击和反击是每个剑道学生的基础– techniques known as 卡塔 .
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习惯了剑的动作和反应，并且足够熟练地预测下一步该怎么做，需要多年的练习–评分系统反映了这一点，其中提到了十多个技能水平。肯多卡犬（Kendoka）在13岁时可以被录取为第一级真实成绩1 担 （在此之前，他们被认为是 yu ，它本身有6个级别）。到达下一个 担 此后，需要增加练习时间，并且如果年龄小于46岁，则任何学生都无法达到最高水平。至少需要31年的练习才能提升到8丹！